ช้อปปิ้งอย่างไรให้ลดน้ำหนักได้

เทคนิคช้อปปิ้งอย่างไรให้ห่างไกลจากโรคอ้วนเทคนิคช้อปปิ้งอย่างไรให้ห่างไกลจากโรคอ้วน

เพราะการช้อปปิ้งถือเป็นสิ่งที่สร้างความสุขให้หลายต่อหลายคน และการช้อปปิ้งยังเป็นการช่วยให้คุณลดน้ำหนักได้ดีอีกด้วย แต่ใครจะไปเชื่อว่าการช้อปปิ้งจะช่วยลดน้ำหนักได้ วันนี้เราเตรียมเทคนิคการช้อปปิ้งให้ห่างไกลจากโรคอ้วนมาฝาก  4 วิธีการช้อปปิ้งอย่างไรให้ลดน้ำหนักได้ 1. เลือกห้างสรรพสินค้าใหญ่ๆ การอยู่ห้างสรรพสินค้าใหญ่เท่าไหร่ คุณจะได้เดินเยอะขึ้นเท่าไหร่ เมื่อร่างกายเราได้เดินมากๆ ทำให้ร่างกายของเราเกิดการเผาผลาญ ช่วยเรื่องการลดน้ำหนัก แต่ก็ไม่ใช่เดินจนเหนื่อยแล้วหิวข้าวแวะร้านอาหารบุฟเฟ่ต์ หรือหาร้านขนม น้ำอัดลม ชานมไข่มุก ซึ่งจะทำให้การเดินไม่ได้ผล หรือหากคุณหิแนะนำให้คุณทานผักและเน้นโปรตีนให้พลังงานที่เพียงพอก่อนออกจากบ้าน  2. ...

เลสิค

ที่มาและความสำเร็จของธุรกิจทำเลสิคความเป็นมาของธุรกิจเลสิคที่มาและความสำเร็จของธุรกิจทำเลสิคความเป็นมาของธุรกิจเลสิค

เลสิค (Lasik) ย่อมาจาก Laser-assisted in situ keratomileusis เป็นการผ่าตัดตาที่ช่วยแก้ไขปัญหาการมองเห็นโดยใช้เลเซอร์เพื่อเปลี่ยนรูปทรงของกระจกตาซึ่งเป็นชั้นนอกที่ชัดเจนของดวงตา  การทำเลสิคมีมาตั้งแต่ปี 1980 การผ่าตัดเลสิคครั้งแรกได้มีการดำเนินการในปีพศ 2530 โดยดร. ลูซิโอ บูรัตโตในอิตาลี เลสิคได้รับการอนุมัติจากองค์การอาหารและยาในสหรัฐอเมริกาในปี 2542 และเริ่มเป็นที่นิยมมากขึ้นตั้งแต่นั้นเป็นต้นมา ธุรกิจเลสิคประสบความสำเร็จเพราะเป็นการรักษาภาวะสายตาสั้น สายตายาว ...

ผู้ป่วยหลอดเลือดสมอง

ผู้ป่วยหลอดเลือดสมอง สาเหตุ และวิธีการรักษาผู้ป่วยหลอดเลือดสมอง สาเหตุ และวิธีการรักษา

โรคหลอดเลือดสมองคืออะไร  โรคหลอดเลือดสมองเป็นกลุ่มของความผิดปกติที่ส่งผลต่อหลอดเลือดสมองซึ่งเป็นเครือข่ายของหลอดเลือดที่ให้ออกซิเจนและสารอาหารแก่สมอง โรคหลอดเลือดสมองสามารถนำไปสู่ปัญหาเกี่ยวกับหลอดเลือดอื่นเช่นโรคหลอดเลือดสมองตีบหรือ สภาวะสมองขาดเลือดชั่วขณะ (TIA) สาเหตุของผู้ป่วยหลอดเลือดสมอง  ผู้ป่วยหลอดเลือดสมองเกิดได้จากหลายสาเหตุ เช่น  ความดันโลหิตสูง  เนื่องจากความดันโลหิตสูงทำให้ผนังหลอดเลือดแดงหนาตัวขึ้น เกิดภาวะหลอดเลือดแข็งและรูของหลอดเลือดแดงตีบแคบลง เลือดไหลผ่านไม่สะดวกทำให้สมองขาดเลือดไปเลี้ยงนอกจากนี้ยังทำให้หลอดเลือดแดงขนาดเล็กในสมองโป่งพองออกเป็นกระเปาะเล็กๆและเกิดการปริแตกทำให้มีเลือดออกในสมองตามมา เบาหวาน  เบาหวานทำให้เกิดภาวะเลือดแข็งตัวได้ง่าย ทำให้เสี่ยงต่อการเกิดลิ่มเลือดอุดตันที่หลอดเลือดสมอง การสูบบุหรี่  สารนิโคตินในบุหรี่จะออกฤทธิ์กับผนังหลอดเลือดแดง ส่งผลให้หลอดเลือดตีบทำให้เลือดไหลไปเลี้ยงส่วนต่าง ๆใร่างกายน้อยลง อวัยวัก็ได้รับออกวิเจนน้อยลง ...

รองเท้าเซฟตี้

สวมใส่รองเท้าเซฟตี้ ดีอย่างไร ช่วยอะไรเราได้บ้างสวมใส่รองเท้าเซฟตี้ ดีอย่างไร ช่วยอะไรเราได้บ้าง

รองเท้าเซฟตี้หรือรองเท้านิรภัย (Safety shoes)  เป็นหนึ่งในอุปกรณ์ป้องกันความปลอดภัยส่วนบุคคลที่มีความสำคัญมากๆเรียกได้ว่ามีความสำคัญไม่แพ้อุปกรณ์ป้องกันภัยอื่นๆ เลยทีเดียว การปฏิบัติงานที่มีความเสี่ยงทั้งหลายควรมีการสวมใส่รองเท้าเซฟตี้เพื่อให้เกิดความปลอดภัย ทำไมเราต้องสวมใส่รองเท้าเซฟตี้ด้วย การสวมใส่รองเท้าเซฟตี้มันมีข้อดีหลายอย่างและช่วยอะไรเราได้บ้างมาหาคำตอบกัน ป้องกันกระดูกเท้าส่วนบน รองเท้าเซฟตี้หรือรองเท้านิรภัย ถูกออกแบบมาให้ช่วยปกป้องกระดูกเท้าส่วนบนที่เกิดจากแรงบีบและแรงกระแทก ส่วนหัวของรองเท้าเซฟตี้มักทำด้วยเหล็กหรือโลหะมีความหนักและแข็งแรง ช่วยรองรับแรงบีบและแรงกระแทกได้อย่างมีประสิทธิภาพ ช่วยปกป้องนิ้วเท้ารวมไปถึงกระดูกเท้าส่วนบนของคุณให้ปลอดภัยจากการเกิดอุบัติเหตุหรือกรณีมีวัตถุตกลงมากระแทกหรือโดนชิ้นส่วนหนักๆ กลิ้งทับ ป้องกันเท้าจากกระแสไฟฟ้า รองเท้าเซฟตี้หรือรองเท้านิรภัยมีคุณสมบัติในการปกป้องเท้าจากกระแสไฟฟ้า โดยพื้นของรองเท้าเซฟตี้ส่วนใหญ่ทำมาจากวัสดุที่มีคุณสมบัติเป็นฉนวนกันไฟฟ้าโดยเฉพาะกับรองเท้าเซฟตี้ที่ออกแบบมาเพื่อใช้กับงานด้านไฟฟ้าโดยเฉพาะ ตัวรองเท้าผลิตจากยางหรือหนังแท้ที่ไม่นำไฟฟ้า ช่วยปกป้องผู้สวมใส่จากกระแสไฟฟ้าดูดหรือไฟฟ้าช็อตได้เป็นอย่างดี ...

air dryer ราคา

air dryer ราคาถูก ประสิทธิภาพดี ยี่ห้อไหนair dryer ราคาถูก ประสิทธิภาพดี ยี่ห้อไหน

air dryer ราคาถูก ประสิทธิภาพดี แบรนด์ไหนตอบโจทย์ได้ดีที่สุด เครื่องทำลมแห้งหรือ air dryer เครื่องนี้ทำงานควบคู่กันกับ Air Compressor  หรือเครื่องปั๊มลม หน้าที่คือลดปริมาณน้ำและความชื้นที่ปนมาในระบบลมอัด ช่วยทำให้ได้ลมที่สะอาดไม่มีความชื้นหรือปราศจากความชื้น ลมที่ได้จากเครื่องปั๊มลมโดยตรงนั้นมีความชื้นอิ่มตัว 100 เปอร์เซ็นต์ ความชื้นที่อยู่ในลมจะเกิดเป็นหยดน้ำขึ้นในระบบของลมเมื่อมีอุณหภูมิลดต่ำลงหยดน้ำและลมชื้นนั้นสร้างความเสียหายให้กับระบบลมรวมถึงเครื่องจักรและยังมีโอกาสเกิดความเสียหายให้กับสินค้าด้วย ซึ่งทำให้เครื่องทำลมแห้งเข้ามามีบทบาทสำคัญเพื่อทำให้ได้ลมที่สะอาดไม่มีความชื้นสามารถนำไปใช้งานได้อย่างสมบูรณ์แบบ ก่อนจะไปดูว่า ...

บริษัทกำจัดปลวกที่ดีที่สุด

บริษัทกำจัดปลวกที่ดีที่สุด ดูตรงไหนบริษัทกำจัดปลวกที่ดีที่สุด ดูตรงไหน

ต้องบอกเลยว่าการกำจัดปลวก ถือเป็นภารกิจสำคัญของคนไทยเป็นอย่างมาก ส่วนหนึ่งก็เพราะว่าปลวกนั้น เป็นศัตรูตัวร้ายของคนไทย เนื่องจากว่าประเทศไทยเป็นเขตร้อนชื้น ทำให้เกิดแมลง ความชื้น และปัญหาต่างๆ ได้ง่ายดายเลยทีเดียว หลายๆ คนจึงต้องการมองหาบริษัทกำจัดปลวกที่ดีที่สุด ซึ่งบริษัทกำจัดปลวกที่ดีที่สุด มีหลักเกณฑ์ในการพิจารณาอย่างไรบ้าง มาดูพร้อมๆ กันเลย  1.มีประสบการณ์ในการกำจัดปลวก  สิ่งสำคัญสิ่งแรกก็คือ ต้องมองหาบริษัทที่มีการกำจัดปลวก โดยประสบการณ์ในการกำจัดปลวกจะต้องเชี่ยวชาญได้สูงมาก อาจจะกล่าวได้ว่ายิ่งมีประสบการณ์มากเท่าใด ...

นำเข้าสินค้าจากจีน

อยากนำเข้าสินค้าจากจีน ต้องทำอะไรบ้าง?อยากนำเข้าสินค้าจากจีน ต้องทำอะไรบ้าง?

การนำเข้าสินค้าจากจีน เป็นขั้นตอนสำคัญสำหรับผู้ที่ต้องการสั่งซื้อสินค้าจากแหล่งจำหน่ายสินค้าอย่างประเทศจีน ในปัจจุบันนี้ก็ไม่ใช่เรื่องยาก จะเห็นได้ว่ามีหลาย ๆ คนที่เริ่มต้นทำธุรกิจเล็ก ๆ ของตนเองด้วยการสั่งซื้อสินค้าราคาส่งจากจีนมาจำหน่าย เพราะจีนเป็นแหล่งผลิตสินค้าขนาดใหญ่ที่มีความพร้อมในทุก ๆ ด้าน จึงมีการผลิตสินค้าออกมาได้อย่างหลากหลายรูปแบบ มีจำนวนมาก และยังผลิตออกมาได้เร็วทันใจ ด้วยเหตุนี้จึงมีหลาย ๆ คนที่เริ่มสนใจในการสั่งซื้อและนำเข้าสินค้าจากจีนเพิ่มขึ้นมากเมื่อเทียบกับช่วงหลายปีก่อน และสำหรับเพื่อน ๆ มือใหม่ที่เพิ่งเริ่มต้นในการสั่งสินค้าจากเว็บไซต์จีน ...

รีวิวบริษัท

รีวิวบริษัทอย่างไรดีรีวิวบริษัทอย่างไรดี

การทำงานออฟฟิศ หรือว่าการทำงานบริษัทเป็นสิ่งที่หลายๆ คนเลือก ส่วนหนึ่งก็เพราะว่าชอบความแน่นอนและมั่นคง ไม่ชอบการลงทุนหรือการรับบทหนักในการเป็นเจ้าของกิจการ การทำงานบริษัทเป็นทางเลือกที่น่าสนใจอย่างยิ่งในยุคนี้ ส่วนหนึ่งก็เพราะว่าหากเราทำงานบริษัท เราก็จะมั่นใจได้เป็นอย่างดีว่าสิ้นเดือนจะมีเงินทุกเดือน แต่ทว่าเมื่อใครที่ได้เข้าไปทำงานบริษัทแล้ว อาจจะมีเรื่องที่ยังปรับตัวปรับใจไม่ได้ การรีวิวบริษัทก็คือทางเลือกที่น่าสนใจอีกทางเลือกหนึ่ง และหลายๆ คนคงสงสัยแล้วว่า จะรีวิวบริษัทอย่างไรดี มาดูพร้อมๆ กันเลย  1.รีวิววันหยุดประจำปี  สิ่งแรกที่เชื่อว่าใครๆ ต่างก็อยากหาข้อมูลในจุดนี้อ่านก็คือ การรีวิววันหยุดประจำปี ...

ซื้อขาย บ้าน ที่ดิน

ซื้อขาย บ้าน ที่ดิน เรื่องง่ายๆที่ทำได้เองซื้อขาย บ้าน ที่ดิน เรื่องง่ายๆที่ทำได้เอง

ปัจจุบันนี้สำหรับใครที่ต้องการซื้อขาย บ้าน ที่ดินหรืออสังหาริมทรัพย์ใดก็ตามไม่ใช่เรื่องยากอีกต่อไปแล้วคุณสามารถเข้ามาใช้บริการซื้อขาย บ้าน ที่ดินกับ sarithorn ซึ่งเราเป็นแหล่งซื้อขาย บ้าน ที่ดินออนไลน์ที่เปิดให้บริการมาเป็นเวลานานช่วยทำให้คุณเข้าถึงช่องทางการซื้อหรือขายที่ดินและบ้านตลอดจนอสังหาริมทรัพย์ที่คุณสนใจจะซื้อขายได้เองตลอด 24 ชั่วโมงด้วยแพลตฟอร์มออนไลน์เหล่านี้จะช่วยทำให้คุณเข้าถึงแหล่งซื้อขาย บ้าน ที่ดินหรืออสังหาริมทรัพย์ที่คุณต้องการซื้อขายได้ง่ายและสะดวกที่สุดถ้าใครสนใจต้องการจะเข้ามาดูรายละเอียดเพิ่มเติมสำหรับอสังหาริมทรัพย์ที่คุณสนใจจะเลือกซื้อสามารถเข้ามาดูได้เลยที่ sarithorn  เรามีหลากหลายรูปแบบอสังหาริมทรัพย์ให้คุณได้ลองเข้ามาเลือกซื้อตามความสนใจและตามความต้องการของเท่านเอง เลือก ซื้อขาย บ้าน ที่ดินออนไลน์ที่คุณสามารถทำได้เอง sarithorn ...

มอเตอร์เกียร์ปรับรอบ

เรื่องน่ารู้ของมอเตอร์เกียร์ปรับรอบเรื่องน่ารู้ของมอเตอร์เกียร์ปรับรอบ

อาจจะกล่าวได้ว่ามอเตอร์เกียร์ คือหนึ่งในอุปกรณ์ไฟฟ้าที่สำคัญเป็นอย่างยิ่งของวงการอุตสาหกรรมเลยก็ว่าได้ โดยมอเตอร์เกียร์จะทำให้การดำเนินงานในห้างสรรพสินค้า หรือการส่งต่อสินค้าในโรงงานนั้นทำได้ง่ายกว่าเดิม โดยบางส่วนของมอเตอร์เกียร์เองก็ได้แบ่งออกไปได้หลายต่อหลายแบบเลยทีเดียว โดยมีลักษณะของการใช้งานทั้งเล็กและใหญ่ โดยวันนี้ขออาสาพาคุณมาดูกันว่ามอเตอร์เกียร์ปรับรอบมีเรื่องน่ารู้คืออะไรบ้าง  อะไรคือมอเตอร์เกียร์ปรับรอบ  สำหรับมอเตอร์ที่ปรับระดับได้ ทั้งทางขึ้นและทางลง ตามความเร็วรอบที่เรานั้นต้องการ เป็นการปรับโดยอาศัยมือของเรานั้นเป็นหลัก สามารถปรับให้ได้ค่าอย่างที่ต้องการอีกด้วย อาจจะกล่าวได้ว่าการปรับรอบของตัวเกียร์นั้นเหมาะกับอัตราส่วนเป็นอย่างยิ่ง และทำให้เกิดแรงเพิ่ม แรงลด หรือว่าแรงบิดก็ได้เช่นกัน โดยมอเตอร์ชนิดนี้จะแบ่งได้สองแบบทีเดียว   1.มอเตอร์เกียร์สำหรับปรับรอบแบบแห้ง   สำหรับแบบแห้งนี้เป็นพื้นที่ในการสัมผัสแผ่นกราไฟต์ ...